kreatyna sfd

Witam Pragne sie dowiedzieć czy mój zestaw odżywek bedzie odpowiedzni do mojej budowy ciała.( Wzrost 183cm, Waga 90kg, Wiek 30, Płeć M,Cel. poprawa sylwetki) Obecnie cwicze od stycznia prowadze diete stosuje juz białko ( American Standard Whey ) i spalacz ( Fitness Authority - LipoBurn ). Efekty jakieś sa widoczne od przyszłego miesiąca chce [...]

/SFD/Images/2015/10/14/971cc47dff9e44508e114951e8a63bf5.jpg Opis - Wspomaga w budowaniu czystej masy mięśniowej - Wpływa korzystnie na wzrost siły i wydolności organizmu - Korzystnie oddziałuje na organizm podczas redukcji tkanki tłuszczowej Creatine 1000 to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, [...]

[...] albo coś innego mi zaproponujecie ?liczę na waszą wiedzę :)! Wiek:23 Waga / wzrost:87,5/184 Staż treningowy:2,5 lat Cel cyklu:pompa Stosowane już wcześniej suplementy:kreatyna,bcaa,białko Stosowane wcześniej spalacze:brak Przewidziane finanse na cykl:300-400zł msc Uwagi i sugestie:brak diety,mało snu. [...]

[...] ciała, choć źle nie jest, średnio kalorii z posiłku jest między 1500-1800. Korzystam z supli: głównie BCAA sfd, białko dymatize elite whey protein, O3, Witaminy i minerały, kreatyna xplode z olimpu, hmbolon, bcaa w kapsach, glutamina w kapsach i jeszcze kilka innych ;), postaram się o nich napisać w trakcie uzupełniania tematu. Proszę o [...]

[...] jeszcze Hyperfusion hi teca 250kaps, i mam pytanie, ponieważ strasznie jestem ciekaw działania SFD 100% pure power ( duzo osób opiniowało to pozytywnie ) ale tam też jest kreatyna czy można brać to w ten sposób że w DNT rano mono olimpu w DT rano mono przed treningiem SFD 100% PP a po treningu Hyperfusion ale wtedy dziennie mam 15g kreatynya [...]

[...] Quattro PRO jest preparatem kompleksowym - dostarczającym aminokwasy egzogenne, w tym o rozgałęzionych łańcuchach oraz ważne dla kulturystów dodatki stymulujące takie jak kreatyna i odpowiednia kompozycja witamin. Quattro PRO econo reprezentuje coraz powszechniejsze dziś - ekonomiczne podejście do suplementacji białkowej; okazuje się, że [...]

[...] mogę tutaj prowadzić tego tematu na podobieństwo tego: http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Mistrzostw_Polski_w_Pchni%C4%99ciu_Kul%C4%85_by_lwp3-t581705.html to proszę ten temat usunąć, a ja sobie poradzę bez tych zapisków tu :) Suplementacja jaką stosuję to kreatyna mono i bcaa. Jak temat nie zostanie usuniety to wstawie zdj i uzupełnię wymiary.

Dzień dobry ,proszę o pomoc w doszlifowaniu diety.Celem diety jest redukcja do 82/85kg,jeśli wyrobie się do sylwestra to będzie bomba.Ułożyłem taką dietę pewnie wiele rzeczy do poprawy,także proszę o pomoc.Mam siedzącą pracę ,jednak chodzę do sklepu i na siłownie na pieszo 1km.Wstaję o 4:40 ,a kłade się spać 20:30. 1. Podstawową przemianę [...]

[...] ale nie mogę zrozumieć tego pomiaru jakby ktoś doświadczony mógłby mi to wyjaśnić 2 rzecz się tyczy tego że chciałbym kupić kreatyne monohydrat i białko ale nie wiem jak ta kreatyna na mnie podziała jeśli mam zatrzymane te płyny Wzrost 190 waga 90 bf na oko z 24 % jeśli widać po brzuchu Ćwiczę 3 razy w tygodniu [...]

Witam taki zestaw planuje zakupić Dymatize Elite Whey 4,5kg DYMATIZE BCAA COMPLEX 2200 TREC L-GLUTAMINA OLIMP KREATYNA MEGA CAPS ,aktualnie kończę redukcje(w końcu bo po co zabierać się za masę jak zwały tłuszczu były po bokach z redukcji jestem zadowolony 5 tydzień i 6-7 kg mniej dieta na mase podobna będzie jak na redukcje tylko zwiększona [...]

[...] a także praca na nogach 7 godzin dziennie, 6 dni w tygodniu. Od przyszłego tygodnia zmiana na FBW, rozpiska poniżej. Suplementacja - białko jako "coś słodkiego", BCAA, kreatyna. Dwa ostatnie posiłki to tylko mięso, pracuję na kuchni w której non-stop jest 35-40 stopni, więc apetyt jest równy 0, wmuszam w siebie jedzenie. Drugi i trzeci [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NeuroCore_i1467_d400x400.jpg NeuroCore Opis Jeżeli szukasz czegoś mocnego, a Jack 3d już na ciebie nie działa sięgnij po NeuroCore Najmocniejszy suplement na rynku. Zalecane dawkowanie Jedna porcja na 30min przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE NeuroCore Porcja 4,2g Ilość porcji w [...]

[...] na SFD. Dlatego chcialbym prosic o wszelkie komentarze i sugestie, o ocene moich nawykow zywieniowych. Wszelkie porady, triki zywieniowe mile widziane. 8:00 przebudzenie kreatyna 8:30 sniadanie ( platki pszenne + musli + banan ) 9:00 odzywka bialkowa 12:00 lunch serek wiejski + wedliny drobiowe + 2 jajka + warzywo 16:00 obiad / posilek [...]

[...] będą dobre ,jestem Endo 3 białka 6 ww 1,5 tłuszczu 3. Jaki polecacie trening FBW czy Split i jaka intensywność? Czy taki trening nadawałby się? http://www.sfd.pl/Metoda_HSS-100-t450481.html pierwsze 4 tygodnie na mecie, następne 8 kreatyna i 4 bez? kreatyna waliłbym 10 gram dziennie i czy warto walićno-xplode na mecie czy dorzucić po pozdrawiam

[...] Jak myślicie? 2. Odpowiedz na 2 pytanie bedzie mi potrzebna w zależności od odpowiedzi na 1 :). Robiłem zakupy w sklepie sfd i zakupiłem mono z tauryną i się zastanawiam czy można te cykle połaczyć, tzn. jeśli kreatyna Universala bedzie zdatna do brania to czy wybrać tamtą i dokaczyć cykl tą sfd czy od początku jechac na sfd?:) Pozdrawiam

[...] 500 3. Przedtreningowy 100g ryżu / kaszy 150g kurczaka / ryby / wołowiny / wieprzowiny /jajka 210 gr warzywa ww 70 b 28 tł 12 kcal ok 480 4. Potreningowy 250 ml wody + kreatyna 100g ryżu / kaszy 150g kurczaka / ryby / wołowiny / wieprzowiny /jajka 210 gr warzywa ww 70 b 28 tł 12 kcal ok 480 5. makaron 150 gr 2 jaja warzywo ww 74 b [...]

[...] Porcja 4kap Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 180caps SKŁADNIKI 3-Creatine Malate Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * jabłczan kreatyny 4500 mg - w tym kreatyna 3375 mg tauryna 498 mg witamina B6 2 mg 143% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ [...]

TREC L-Glutamine micronized T6 powder http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Glutamine_micronized_T6_caps_i607_d380x380.jpg Opis: L-GLUTAMINE T6 to suplement w formie sproszkowanej, stworzony z myślą o sportowcach i ludziach bardzo aktywnych. Zawiera w składzie L-glutaminę charakteryzującą się najwyższą jakością oraz taurynę i witamine B6. [...]

[...] składniki, opracowane przez naukowców. Najwyższa pora na wzmożenie twojego treningu i wzmocnienie regeneracji. Przenieś swój trening na następny poziom. Ta przełomowa kreatyna podnosi poziom ATP, energii, siły i wzrost mięśni, generując większą energię- czy to na siłowni, w terenie, czy na ringu. Zalecane dawkowanie Zmieszaj jedną miarkę [...]

/SFD/Images/2015/9/24/08ba0e71c834466fb78c7f4e787a0c17.jpg Opis - Szybko i wydajnie zwiększa masę - Zawiera duży dodatek kreatyny - Duża kaloryczność produktu Prawdziwa bomba kaloryczna Koniecznym warunkiem dla rozwoju masy mięśniowej jest wyższe dzienne spożycie kalorii. Suplement Nitro Gain dostarcza dużą ilość kalorii potrzebnych do uzyskania [...]